Блог

Чарівні властивості куркуми

  – Куркума допомагає майже при всіх проблемах з печінкою, зокрема при жировій дистрофії печінки та гепатиті. – Окрім антибактеріальних властивостей, куркума знімає біль. – Куркумін знижує рівень шкідливого холестерину,…

читати далі →

Уповільнення біологічного годинника

     На кінцях хромосом людини є захисні ковпачки — теломери. Вони, як кінці шнурків, не дають ДНК розпадатися.      Кожного разу, коли клітина ділиться, теломери вкорочуються. Коли вони…

читати далі →

Якщо у вас часто набрякають литки і нижня частина тіла здається особливо важкою, можливо, проблема не в ногах. Відчуття тяжкості в нижній частині тіла найчастіше виникає через напругу в стегнах…

читати далі →

Відмінності між класичним і лікувальним масажами

Класичний і лікувальний масаж мають свої відмінності та деякі особливості.    Техніки та рухи, що використовуються в кожному виді масажу Класичний масаж супроводжується використанням стандартних технік — розтирання, розминання, погладжування,…

читати далі →

Рухатися чи гладшати? Вибір за тобою

      Багато хто вважає, що для здоров’я потрібні інтенсивні кардіотренування. Але проста різниця між розтяжкою та сидінням здатна повністю змінити вашу біологію. Порівняння на відео наочно демонструє різкий…

читати далі →

Загоєння

1. Клітини шкіри не просто «ростуть» до рани. Вони повзуть. Буквально. Кератиноцити випускають псевдоніжки й тягнуть себе вперед, закриваючи пошкодження. Швидкість цього руху залежить від електричного поля, яке створює сама…

читати далі →