Лимфодренажный массаж – это специальная техника, которая воздействует на организм, позволяя влиять на движение лимфы в теле.
Помимо косметического эффекта, лимфодренажный массаж оказывает оздоровительное воздействие на организм: выводит токсины, улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему. Процедуры с использованием этой техники необходимо делать курсом из 7-13 процедур частотой 3 раза в неделю и повторять 2 раза в год.
Правильно выполненная техника лимфодренажа позволит избавиться от лишнего веса, отеков, чувства тяжести, сосудистых сеточек, скорректировать фигуру, подтянуть ягодицы, улучшить внешний вид и состояние кожи.
Лимфодренажный массаж может помочь за ночь вывести из вашего тела до 6 (ШЕСТИ) литров лишней жидкости. Именно поэтому он рекомендуется между сеансами антицеллюлитного массажа. Лимфодренажный массаж помогает почувствовать себя лучше. Он помогает снизить вес, быстро регенерирует кожу, улучшает эмоциональное состояние, появляется больше энергии, уменьшает отеки.
Он помогает вывести лишнюю жидкость из подкожной клетчатки, тем самым уменьшая толщину слоя, освобождая зажатые клетками кровеносные сосуды, которые питают коллагеновые и эластиновые волокна, делающие кожу упругой.
Лимфодренажный массаж помогает почувствовать себя лучше. Он помогает снизить вес, быстро регенерирует кожу, улучшает эмоциональное состояние, появляется больше энергии, уменьшает отеки.
Тренировка прошла зря, если ничего не болит? Боль в мышцах часто связана не с хорошей работой в тренажерном зале, а с неправильным подходом к восстановлению после нагрузок. Многие не хотят тратить время на растяжку, бассейн или лимфодренаж после окончания тренировки.
Делайте лимфодренажный массаж после окончания каждой тренировки. И Вы заметите, что занятия стали более эффективными, утренние отеки Вас больше не беспокоят, а тело стало более гибким, рельефным.
Именно поэтому правильная техника выполнения лимфодренажа полезна не только людям, ведущим малоактивный образ жизни, но и спортсменам.