Холка, або вдовиний горб, — жирові відкладення в районі сьомого шийного хребця, що виникають переважно через сидячу роботу, зайву вагу і недостатньо активний спосіб життя, частіше у жінок перед клімаксом, коли статеві гормони перестають підтримувати репродуктивну систему і починають «працювати» на збереження жиру.
Горбик небезпечний в першу чергу тим, що перешкоджає нормальному кровотоку в шийному відділі хребта. Це згубно впливає і на мозковий кровотік теж — призводить до стану хронічної втоми, головного болю, підвищення тиску і загальної апатії.
Глобальних причин може бути кілька:
1. Шийний остеохондроз,
2. Малорухливий спосіб життя, неправильна постава.
3. Надмірне фізичне навантаження.
4. Остеопороз — нестача кальцію в кістках. І ін.
Головна ж причина появи відкладень — поєднання неправильної постави і нестачі активності, що призводить до зайвої ваги і птозу внутрішніх органів. Це викликає глобальне натягнення фасціальної системи, підвішеної до глоткового горбка потиличної кістки, що, в свою чергу, викликає зісковзування голови вперед і вниз по косій лінії із закиданням потилиці, а також компенсаторне зміщення нижніх шийних і верхніх грудних хребців назад (гільотинування).
При цьому часто напружуються зв’язки перикарда, особливо діафрагмальна, що призводить до зміщення основи серця назад і тиску ним на верхні грудні хребці. Компенсаторно в цьому місці починає розростатися жирова тканина, формується шийно-грудний горб.
АЛЕ ЙОГО МОЖНА ПРИБИРАТИ ДЕКІЛЬКОМА СЕАНСАМИ СПЕЦІАЛЬНОГО МАСАЖУ ВОРОТНИКОВОЇ ЗОНИ.
Не втрачайте час, подбайте про своє здоров’я – звертайтеся уже сьогодні!